OPSS!!!Jerawat

Assalamualaikum semua..hari ni saya muncul kembali untuk meng'update'kan diri dengan entri baru iaitu berkaitan jerawat,hehe..saya pasti anda semua mesti terlibat dengan masalah ni kan (termasuk saya la tu,hihi...) Ha..setiap dari kamu tentunya tahu jerawat adalah musuh utama setiap wanita. Kemunculannya bukan sahaja mengganggu penampilan, tetapi juga emosi mu. Sebab itulah pentingnya kamu memberikan perhatian dan penjagaan khusus untuk kulit wajah. Bagi merealisasikan impian tersebut, semak 14 tips atasi jerawat di bawah..ayuhhhh kawan-kawanku!!!


  

1- Pastikan wajah sentiasa dalam keadaan bersih.

2- Jangan terlalu kerap menggunakan mekap yang tebal di wajah.

3- Bersihkan wajah dengan sempurna setiap kali selepas menggunakan mekap.

4- Cuci wajah sekurang-kurangnya tiga kali sehari dengan air suam dan gunakan pembersih yang sesuai  untuk kulit wajah yang berminyak dan berjerawat. Lakukan dalam urutan berputar.

5- Opss! Awas, jangan lakukan urutan atau pembersihan yang berlebihan kerana ia akan menyebabkan iritasi.

6- Elakkan daripada memicit jerawat dengan kuku! Memicit jerawat akan menyebabkan kulit menjadi bengkak, merah dan berparut.

7- Jagalah kebersihan rambut dan tangan kamu. Jangan menyentuh wajah dalam keadaan jari yang kotor. Sebaiknya bersihkan tangan sebelum menyentuh wajah.

8- Hentikan menggunakan mekap ketika wajah masih berjerawat.

9- Sering berganti tuala pengelap wajah. Pastikan tuala tersebut lembut dan bersih.

10- Lindungi kulit dari sinar matahari kerana ia akan meransang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat.

11- Jika jerawat tumbuh di bahagian belakang, pakailah pakaian yang longgar, ringan dan dapat menyerap peluh.

12- Kurangkan memakai skarf dan topi kerana ia sering menjadi tempat berkumpulnya minyak dan debu.

13- Dapatkan nasihat doktor sekiranya jerawat tidak berkurangan.

14- Kurangkan makanan yang pedas, berminyak dan berkalori tinggi.

Sekian dahulu penulisan saya untuk kali ini..sebenarnya penulis berkongsi tips ini dengan anda kerana penulis juga ada kalanya tidak dapat mengelak diri sendiri dari tidak melakukan perkara seperti di atas,hehe..tak larat nak ikut gak kalau banyak tips sangat..takpe la janji penulis dapat berkongsi dengan pembaca semuapun dah mencukupi kan,hehe..

"SELAMAT MEMBACA & MENGAMALKANNYA!!!"